由于便秘引起的排便困難常常令寶寶痛苦難言且哭鬧不安,寶寶便秘該怎么辦?父母又該如何做才能有效防止寶寶便秘呢?
嬰幼兒便秘是一種較常見的癥狀,根據(jù)引起便秘的不同原因可分兩大類,一類屬功能性便秘,這類便秘較多見,經(jīng)過飲食、生活作息等的調(diào)理可以痊愈。
另一類則是先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘,這種便秘通過一般調(diào)理是不能痊愈的,必須經(jīng)外科手術(shù)矯治才可徹底治愈。絕大多數(shù)的小兒便秘都屬功能性便秘。
寶寶便秘信號
● 大便量少、干燥;
● 大便難于排出,排便時有痛感;
● 腹部脹滿、疼痛;
● 食欲減退。
寶寶是否便秘,不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn),而是要對寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察,并且要看對孩子的健康狀況有無影響。每個孩子各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如,完全食母乳的嬰兒每日排便次數(shù)可能較多,用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的嬰兒則可能每日排便1次或2~3日1次,只要性狀及量均正常,寶寶又無其他不適,就是正常的。
寶寶便秘4原因
造成寶寶便秘的原因有很多,主要有以下幾種:
飲食不當(dāng)
功能性便秘與飲食的關(guān)系最為密切。寶寶飲食過細(xì),纖維素攝入不足,對腸壁刺激不夠容易導(dǎo)致便秘;高蛋白攝入過量,容易使腸發(fā)酵菌相對減少而影響發(fā)酵,進(jìn)而使大便干燥致密;飲食量不足時,由于腸道內(nèi)殘渣較少,腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力,也容易引起便秘。
便不規(guī)律
由于排便時間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練,沒有形成排便反射,有時雖有排便的感覺,但由于貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會有意識地抑制便意,時間一長,腸內(nèi)排便反射的敏感度降低,大便堆積于腸內(nèi),水分被吸收,大便變得干燥,因而不易排出,就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些寶寶出現(xiàn)便秘是由于患有某些先天性疾病,如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸等均可引起便秘。
精神因素
另外,有一些精神上的刺激因素也可引起寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,如生活環(huán)境的改變,或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便,這些都可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)短期的便秘。
便秘了怎么辦
寶寶出現(xiàn)便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的糞便刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感,寶寶懼怕解大便而不敢用力排便,大便總不能排出,便秘也就會越嚴(yán)重,大便長時間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi),影響正常的新陳代謝,從而產(chǎn)生營養(yǎng)不良,抵抗力下降。那么,如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢?
按摩法
手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于消化。
開塞露法
將開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,并先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥,將開塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),而后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便,以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用,達(dá)到最佳通便效果。
甘油栓法
將手洗干凈,然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂條法
洗凈雙手,將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂條,先用少許水將肥皂條潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動的作用。
如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何預(yù)防便秘
以上方法不宜長期使用,否則,孩子會產(chǎn)生依賴。應(yīng)對小兒便秘的根本方法還是要防患于未然,也就是說,預(yù)防便秘很重要。父母應(yīng)該注意從調(diào)理寶寶飲食、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動量這幾個方面入手。
均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動,通暢排便。
定時排便
訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣了。從3個月開始,每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。
保證活動量
運動量不夠有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。 腹部按摩 對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當(dāng)揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。
適合便秘寶寶的口服藥
適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請遵醫(yī)囑。
愛心提示
除上述便秘的一般癥狀外,如果寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀出現(xiàn)或長期便秘(4~5天排便一次),應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院檢查,確診引起便秘的確切原因,以防延誤其他疾病的診斷與治療。